屋根よ～り、ひーくーい、鯉のーぼ～り～～♪ しか見たことない！
みなさん、ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？

座椅子買いました。直径65cm。お値段980円。
ツイートで「お父さんに買ってもらった」ってあったんで、インターネットで調べて、近くのスーパー２カ所回って、スポーツ用品店で購入しました。

３年ちょっと前の交通事故以来、肉体的問題で体が動かせなかった時期、その後も精神的問題を抱えて寝込むことが多く体を動かせなかった時期、と去年の年末まで続いていたので、体重・体調・スタイル・体力をきちんと交通事故前の状態に戻す必要がありました。
しかし、なかなか思うようにいかなかったんです。

そんなある日、ゴールデンウィークを前にして、いつもと違う道を通って隣町にウォーキングに行くと、隣町のうらやましいこと。
図書館もウチとこより何倍もデカいし、運動場も広い、そしてテニスコートが何面もある。うっらやまし～な～～、と思いながら歩いていると、裕福な老人ホームの下にフィットネスクラブを発見☆
プールも器具も最新設備がずらり。広いし、個人にあったトレーニングプログラムを用意してくれて管理してくれる。
値段は少し高めだけど、朝から晩までいつでもなんでも使い放題で追加料金無し。

問題は値段なんだよなぁ。ってことでよく考えると、やめる予定だった煙草をすっかりやめれば、フィットネスクラブに通ってもお釣りが来る。と説明を受けながら考え、ゴールデンウィーク明けに禁煙外来に通い（自分の力だけではやめれないとこまで来てる）、うまく行きそうだったら入会することにしますね！と言ってフィットネスクラブをあとにしました。

ところが先日、「お父さんに買ってもらった」ってツイートの写真を見て思いつきました！
コレ、座椅子にしたらイケるかも～～って（笑）
インターネットで調べたら、フィットネスボールと言うらしい。その後、バランスボール、ヨガボールなどの呼び名があることを知る。

付属の空気入れにビックリしました！押しても引いても（伸ばしても縮めても）空気が入るそうです。これ考えた人、エラい！

使ってみてわかったこと。
１）座椅子にはなりませ～～ん！（笑）
案外弾力があってボヨンボヨンしますので、安定させるためにはある程度の力が常に必要です。ということは食後とかに乗っかってるとちゃんと消化するのが難しいので、常時使用できるってわけではないです。疲れている時も乗るだけの体力がないです(^_^;　だからちゃんとした時しか乗れません。
２）乗っかってると、自然と運動しちゃいます。
座った時に運動するつもりがなくても、いつの間にか運動しちゃってます…(^_^; そのままだと落ち着かないのか、体を左右にひねってみたり、肩や背中を伸ばしてふんぞり返ってみたり、足を開いて腹筋をプルプルさせてみたり、骨盤を広げたり脚の付け根をねじったり、…。常温だといつのまにか汗かいてます。
３）調子にノッて上でコロコロ動かしてると、簡単にスッテンコロリ～ンと頭から落ちて１回転するので、じゅうたんなどの弾力のある物の上である程度場所を確保しておかないと危ないです。

ということで、どうやら常用の座椅子としては使えませんが、今まで筋トレ＆ストレッチしてた代わりにこれを使うのは、動かしたくても普通の運動では動かせなかった部分のトレーニングにすごくよさそうです。

これにプラスしてウォーキングすれば、もしかしてもしかするとフィットネスクラブ行かんでも目標達成できる？？
そう考えるにいたり、もうしばらくバランスボール＋ウォーキングでイケるのか様子見です。
でも、そうするとフィットネスクラブに毎月１万円以上払うお金がこの980円一回で十分になり、となるとお金を捻出するための禁煙も先延ばしになりそうな…(^_^;

バランスボールで十分か？というのもあるんですが、目下の問題はやっぱり毎日１人で続けられるのか？夏の暑さの中続けられるのか？ですねぇ。ウォーキングとかランニングとか…。
とりあえずまずはしばらくこの座椅子でどのくらい体を絞れるのか様子をみるところから始めますね！
なんとか３ヶ月くらいで、もとに近い体になりたいなぁ。遠征＆ライブ＆写真撮影に耐えられるようにがんばらないと～(^O^)/

今日はスーパームーン、みなさんおっきくて明るい月は見れましたか？
それではまた！

昨日、待望のセカンドアルバム「NUDE」がCDはAmazon（日本）、DownloadはiTunes, Amazon MP3をはじめ各所で販売開始されました！

NUDE 全11曲、1500円。ぜひお買い求めを♪(^O^)/

AmazonでCDをご希望の方は在庫０とか一時的に品切れとか書かれていましても、ぜひご注文ください。
アマゾンの倉庫に在庫にないだけで、こちらではちゃんと数量を揃えておりますのでご安心ください☆

パソコンの方は
http://therootage.com/discography/
このリンクからAmazonでCDを購入できます。
携帯の方はAmazonでRootageと検索すれば、表示されると思います。（必要に応じて、カテゴリ「ミュージック」を選択して下さい）

PDFの歌詞カードは
http://therootage.com/downloads/
からダウンロードできます。（CDには簡易歌詞カードが入っています）

もしよかったら、ファーストアルバム「Growin’ Up」も23曲入りで1500円とサービスプライスですので、ぜひご購入くださいね！

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うちの周りの桜は昨日から散り始めました。散った後も美しいのがうれしいですね♪

この後ぼくはiPhoneアプリの開発を再開するのと並行してライブのリハーサルもやっていこうと思っています。
また、３年ほど前の交通事故以前の体にもっていくため、運動をきちっとやって体調、体力、スタイルを戻していこうとしています。

しかし人間なかなかうまくいかないもので、ちょうど4/1あたりから体調を崩し、毎日２時間しか活動時間がとれず、他は寝ていることしか出来ない状態が長く続きました。
ようやく昨日からだいぶ動けるようになってきましたので、ちゃんと再スタートを切れるようがんばりますね！

日も長くなってきましたねぇ(^-^)
さて、張り切ってまいりますか！
それではまた～

お待たせしました！長い方では、ぼくの健康上の理由から１年以上お待たせしましたぁ(^_^;
4/15に正式にAmazon（日本）からCDがリリースされます！
（ダウンロードについてはiTunesなどの対応次第になりますので、よくわかりませんので、また改めてご連絡さし上げますね♪）

NUDE

すでにアマゾンでアルバム「NUDE」の予約が開始されております。
早めにご注文いただくと発売当日くらいには届くかと思います。
もし発売後、在庫０と表示されていても気にせずご注文ください。アマゾンの倉庫にないだけで、こちらではきちんと量を確保しております。

全11曲で、簡易歌詞カード付きです。価格はファーストアルバム「Growin’ Up」同様、1500円。
（PDFの歌詞カードは後日オフィシャルサイトからダウンロードできるようにします）
パソコンの方は
http://therootage.com/discography/
このリンクからAmazonでCDを購入できます。
携帯の方はAmazonでRootageと検索すれば、表示されると思います。（必要に応じて、カテゴリ「ミュージック」を選択して下さい）

３曲、フルストリーミングで試聴できます。
YouTube
Fairy
http://www.youtube.com/watch?v=HEuhTVQXcdQ
Message
http://www.youtube.com/watch?v=StgPNMUplbU
NUDE
http://www.youtube.com/watch?v=Uq81AVtjAY4

MySpace
http://www.myspace.com/rootage
Amazon Artist Central
http://www.amazon.co.jp/Rootage/e/B0047R4SPK
でも上から３曲がアルバム「NUDE」の楽曲です。

もしよかったら、ファーストアルバム「Growin’ Up」も23曲入りで1500円とサービスプライスですので、ぜひご購入くださいね！

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さて、今回のセカンドアルバムはRootage初期３部作の２作目の予定です。
商品の説明では
＊＊＊＊＊＊＊＊
Rootageとしてのセカンドアルバム「NUDE」はファーストアルバム「Growin’ Up」から2年半のインターバルでリリースされました。

基本のテンポがスローなのにもかかわらず、退屈さを感じさせない楽曲。 官能的な歌詞とメロディ。そして成熟度を増したアレンジはあなたをきっと魅了するでしょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊
と記しました。

最初の「Growin’ Up」はぼくが、まだそれまで作詞作曲ボーカルを中心にしか活動したことがなかったのを、編曲・レコーディング・ミキシング・マスタリングといったすべてを自分でやることに挑戦するもので、数年かけて各々のパートをレベルアップしていって最初に、これなら世に出しても大丈夫だ！と世界に発信した作品です。

それに対して、「NUDE」では「Growin’ Up」の頃にはできなかった、もう少しゆとりのある作品を発表したいと思っておりました。
でも、基本がゆっくりのペースだからといって、退屈なフォークソングのようなものにはなっていないことは聴いた方には十分納得していただけると思います。
また、「Growin’ Up」よりもより低音を大事にしており、DrumsやBassがしっかりとしていることに気付くでしょう。
セカンドアルバムは２年半を置いてリリースされますが、それに応じた成長を編曲・レコーディング・ミキシング・マスタリングすべての面で感じさせる内容となっております。

–

個人的にはセカンドアルバム「NUDE」は３年ちょっと前の交通事故以来、初めて制作したアルバムとなります。（実はファーストアルバムのリリース契約当日に交通事故に遭いました）
肉体的な問題も表からは分からない部分で抱えたりしましたが、それよりもしばらくして抱えてしまった精神的な問題が大きく影を落としておりました。
実際のところ、去年年末までは２日に１日働くのがやっとで、他はほぼ寝たきりになっておりました。
今年に入り、なんとか夜１日４時間ほど毎日働くことができるようになったので、ようやくこうしてリリースにこぎ着けることができました。

この４月からガラリと生活を変え、交通事故前の状態にできるだけ早く戻していこうと思います。
そのための第１弾としてこのアルバム「NUDE」は発売されます。
けして世に流行る明るい元気のあるアルバムではありませんが、あなたの生活に１滴のうるおいを与える曲を見つけることができるでしょう。
ぜひ手に取って、確かめてみて下さい。

春の嵐も明け、昨日までつぼみだった桜が今日いっせいに咲き始めました。
それではよい日々を！

セカンドアルバムが先日完成して、出荷準備が整いました！もうバーコードもあります♪
いつ発売って言い切りたいとこですが、よくわかりません(^_^; 最短、4/15の予定です。
iTunesでダウンロードしたり、アマゾン（日本）でCDを購入できるようにする予定です。

セカンドアルバムの曲などについては、また後日ブログにて内容をお知らせしたいと思っています。

今日はファーストアルバムの曲を３曲、YouTubeにアップしました。

Red Night Harlem http://www.youtube.com/watch?v=8tEO2rh-LdI
All Thumbs http://www.youtube.com/watch?v=LBRSY-0pfcQ
Same Time http://www.youtube.com/watch?v=PaXpQjT_qfs

とくに今まで携帯で聴けなかった方にはいいかと思います♪（一部の携帯は再生できないそうです）

ファーストアルバムは23曲収録1500円で、iTunesなどからダウンロードしたり、AmazonでCDを購入できます。
パソコンの方は
http://therootage.com/discography/
にアクセスして下さい。
携帯の方はAmazonにアクセスして、Rootageで検索すればアルバム「Growin’ Up」が出てくると思います。

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さて、春になりましたね！
昨日は病院に通う日で、遠出することになったんですが、いろんな春を見つけてきました。

たぶん後ろにあるのは桜。今年は梅とシーズンが重なって、あんまりどっちだかわかってません（笑）

黄色いかわいいお花

赤いでっかいお花

場所によってはまた今日寒くなったところもあるようですが、明日から４月。
本格的に春めいてくると思います。ぼくも4/1からガラリと生活を変えて、がんばっていく予定です！

–

っとここで、すでにがんばってる、しっぽさんが展示会に出展されておりますのでお知らせしておきますね♪
http://ameblo.jp/4ppo/
「福アート展」残り物には福アートがある・・・(^_^; あの人の作品が、フフフッというお値段！
らしいです^^

「魔ふぃん」ちゃん、かわいい♪

ビタミンTee・アートギャラリー
2012年３月29日（木）～４月７日（土）
12:00～19:00（最終日は～17:00）火曜定休
http://www.vitamin-tee.jp/
東京都中野区東中野5-9-1 シャローム東中野101
Tel/Fax : 03-5330-6771（サインクラブ内）
※JR総武線［東中野駅］東口・北側の階段を降りて徒歩４分、東中野本通り沿いの１F

お近くの方、しっぽさんの元気をもらってきましょ～(^O^)

それではまた！

ずっと制作してきたセカンドアルバムが完成までカウントダウンに入りました！
全１１曲が完成まであと１歩というところに一昨日来ました。

ということで、まだデモですが、最終に近いデモ音源をYouTubeにアップしましたので、お楽しみください☆

Desire

YouTubeだったら携帯でも聴けるって話なので、そうしてみました。まぁ、絵は動きませんが(^_^;

ラストスパートということで昨日から作業しておりますが、まずは歌詞の見直しをしております。
あとは本チャンの歌入れ、隠し味のアレンジ、もう一押しのエッセンスの付け足し、個々のバランス調整、全体のバランスの調整などなどです。

案外普通の人が想像するより息の長いラストスパートですよね。
だって音の調整だけでも朝聴いて大丈夫か、昼聴いて大丈夫か、夜聴いて大丈夫か、スピーカーで聴いて大丈夫か、ヘッドフォンで聴いて大丈夫か、イヤホンで聴いて大丈夫か、他の日に聴いても大丈夫かといったすっごい手間をかける予定です（汗）

なんで他の日や朝昼晩とチェックするの？と言うと、自分のわずかな調子の違いや周りの環境音による違いを吸収するためです。朝と晩とでえらい音の感じ方が違ったりするんですよ〜。
スピーカーとヘッドフォンだけじゃなく、なぜイヤホンでもチェックするのかというと、スピーカーもヘッドフォンも高級な音楽制作向けのものしかないんで、安いイヤホンでどう聴こえるかもチェックしないといろんな環境で聴いて大丈夫かどうかのチェックにならないんですよ。

イオンで買った「さくら団子」。ほんのり桜の香りがするのがよいです☆

さて、今日はあったかくて春が来たって感じです。
明日は晴れて、また数日雨が降ってと天気がコロコロ変わるところも春を感じさせますね！
このままあったかくなっていってほしいな〜(^O^)

ところで、Google+は個人プロフィールもRootageページもどうやらやめることになりそうです。
まぁ、誰からの要望もなく勝手に始めたので、悔いはないです。

集中したかったのと、左膝の故障があったのと…などでブログの更新できませんでした。
あと、これからはもっと短い文章になるようにしようかな〜っと思ってます。そしたらもっと更新出来るかもしれませんしね(^-^)

それではまた！

だいぶ年が明けてから日が経ってしまいましたね。
本当はもっと早く更新できるはずだったんですが、お待たせしました！

個人的にはようやくFacebookとGoogle+の個人プロフィールの扱いに慣れてきたところです。
どれもTwitter同様、短い言葉やリンクが中心のストリーム（流れて行く）メディアなので、どうしようかと思っていたんですが、なんとかうまくやっていけそうです(^-^)v

さて、セカンドアルバムの制作ですが、まぁまぁ順調と言っていいと…は思うんですが、どうしても１日に使える時間がそう多くないこともあって普通なら明日で次ぎに行けるってものがあさってになるってことはよくある感じです。
もっと体調や精神状態、それに時間の使い方がよいといいんですが、まぁ、これからさらにがんばってきますよ～(^O^)/

進み具合を五つ星で表すと、☆５ができあがり、☆４がその一歩手前、☆３が一歩手前に持っていく準備が完了したって感じにすると…。
５曲が☆４つ、３曲が☆３つで、今からやる曲はモチーフは既にあるので、まずは全体の構成を形作ろうかってとこです。
まぁ、これでもまださらに２曲まったく新しく作らなければならない曲もあるので最終的にいつ完成とはなかなか言えないわけでありますが…。

ということで、当初の予定よりは少し遅れておりますが、ちゃんと進んでおります。
最終的にファーストアルバムよりさらによくなったと誰もに言ってもらえるように粘り強く完成の時期を待ちたいと思います。

あと、１ついいこと思いつきました。これまで携帯では曲を聴いてもらうこと、無理かと思ってたんですが、この方法があった！っと気付きました(^O^)
ですから、そのうち今までの曲３曲ほどとセカンドアルバムの曲３曲ほど、誰でも聴けるようにアップしたいと思っています♪

–

おとといファミマに行ったらレジに置いてたんでもらってきました。

まだ置いてるかな？
TSUTAYA ***** 365 シネマ名言集（非売品）

今パラパラっと見た限り、個人的に名言はまぁどうでもいいんですが…(^_^;
名言のあったタイトル以外に、それに共感した人に勧めるタイトルも載ってるんで、そっちのほうが気に入ったかもです。
昔は年に何百タイトルと映画を観てた時期もあるんですが、ここ何年も地上波放送の映画のみで過ごしちゃってるんで、あんまりここ最近の映画とか知りませんからね…。

でも、そもそもうちの近くのビデオレンタル店、ことごとく潰れてしまったので、う～～ん、今借りようと思ったらやっぱネットレンタルに頼るしかなさそうだなぁ。
まぁ、そのうち考えよう！今はぜんぜんそんな時間がとれるような状況じゃないんで…(^_^;

さっ、それではまた曲作りの続き、がんばりま～す(^O^)♪
それではまた！

2011年は本当にありがとうございました！
2012年は成果の年にしたいと思っていますので、これからもどうぞよろしくです♪

まず、前回のブログの最後にも書きましたように、MySpaceフレンドの方にお願いがあります。
また９月辺りからどうも不具合が多いようです。もしMySpaceでしか繋がっていない方はぜひぜひ他の場所でも繋がっていただきたく思っております。
このブログの最後に一覧を載せておりますので、ぜひそちらでも繋がっていただけるようお願いいたしますm(_ _)m（今度からGoogle+が加わりました。アメブロ、Mixi、Facebook、Google+、Twitterですかね？SNSで言うと…）

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セカンドアルバム制作状況ですが、順調に進んでおります！(^-^)v
４曲は歌詞の推敲とボーカルのレコーディングのし直しさえすればOKの状態まで持っていけました。
もう４曲はそこに向っての作業中です。
そしてまだ手をつけていないあと３曲を新たに曲作りして全体のバランスを取る予定です。

とりあえず最初の４曲で十分ちゃんとした完成形に持っていけるという自信ができたので、あとは時間の問題だけです。
焦らず、最後の最後までブラッシュアップしてからのリリースにして、多くの人に喜んでいただけるものにしたいと思っています。

前回のファーストアルバム「Growin’ Up ２枚組」
http://therootage.com/discography/
が上もの中心の曲作りだったのに対して、今回のアルバムはもっと下の方のドラムやベースと歌だけでも曲として成り立つ土台のしっかりしたものになっています。

あと、これはまだ話したことなかったと思いますが、これらは３部作のうちの２つとなっております。
本来はセカンド・サードアルバムを去年のうちに立て続けにリリースの予定だったのですが、動けない時期も多かったので３枚目のアルバムは2013年の早い時期を目指すことになりそうです。
2012はほんと、やりたいことた～～くさんありますんでね(^O^)♪

–

一部、安全と第一の間に「＋」が抜けてるやつがあるんですよ。
これってたぶん二色刷りの予算を削ったんですよね(^_^; な～んかセコい気がする（笑）

以下はRootage関連のサイト一覧になっております。

■Rootage Official Site
http://therootage.com
Twitter以外のすべての情報をお伝えしております。
iTunesやAmazonなどからの楽曲購入もこちらのDiscographyから可能で、Downloadより歌詞カード(PDFファイル)のダウンロードも可能です。
■Amazon Artist Central
http://www.amazon.co.jp/Rootage/e/B0047R4SPK
楽曲の試聴とCDの購入が出来ます。

以下が一般的にSNSと呼ばれてる一覧です。
■Twitter
http://twitter.com/Rootage
日常のつぶやきとすべての更新情報をお伝えしております。
Twitterはプロフィール写真が恐いとかツイート数が不必要な非公式リツイートなどのためにめちゃ多いとかといった理由で相互フォローできない場合もあることをご了承くださいm(_ _)m
■Myspace
http://www.myspace.com/rootage
■アメブロ
http://ameblo.jp/therootage/
■Facebook Page – Rootage -
http://www.facebook.com/TheRootage
■Facebook Personal Profile – Hidenori Matsuoka -
http://www.facebook.com/hidenori.matsuoka
■Google+ Page – Rootage -
https://plus.google.com/107677987512276051104
■Google+ Personal Profile – Hidenori Matsuoka -
https://plus.google.com/u/0/101016388783008047680/
■Mixi
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=34935911

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そうそう、しっぽさんがまた展示会やるそうです☆
http://ameblo.jp/4ppo/
お元気でなにより～！

「2012 山椒は小粒展」

2012.1.5（木）～1.22（日）ビタミンTee・アートギャラリー
営業時間12:00～19:00（最終日は～17:00）火曜日定休

ビタミンTee
http://www.vitamin-tee.jp/
住所：東京都中野区東中野５－９－１　シャローム東中野１０１
Tel/Fax：03-5330-6771（サインクラブ内）

かわいいのがいっぱいみたいです^^

それではみなさん、よいお年を♪
おせち料理食べ過ぎないようにね！お腹ポンポコリンなっても知りませんから～～（笑）

スマホ対応５本指すべてタッチできる手袋。冬への備えは万全です(^-^)v

セカンドアルバムの制作はだいぶ波に乗ってきた感じかも知れません☆
先日、去年すでにメロディなどが出来ていた８曲のリズム隊の仮録音が終わりました。
これでそれぞれの曲の特徴がだいぶ出てきた感じでメリハリも効いていいです(^-^)

昨日はギターのサウンドをいろいろ試してみたり、しばらく弾いてなかったので勘を取り戻すためにもずっといろんなフレーズを弾いて指の動きを確認してました。
あんまりにも本格的に弾くのが久々だったんで、今左手の指先が痛いでございます(^_^;

今日はこの後、ピアノなどキーボードのサウンドをいろいろ研究したり、こちらもしばらく弾いてなかったので弾きまくって勘を取り戻していかなくちゃ～です(^-^)

今からギターやキーボードのサウンドを入れてより本格的に曲が出来て来るのが楽しみです！

最近近所の道路の菱形のマークが描き直されてるんですが、ふた周りくらいちっこいです。
なんか法律が変わったんでしょうか？それとも元のやつを消すのと同時に描けるってことで手抜きでしょうか？（笑）

–

MySpaceユーザーの方へのお願い

去年の秋のリニューアルなどでMySpaceは大きなヘマをしたのでアクティブユーザーが減ってしまい、その問題を修正するのに９ヶ月くらいも時間を要しました。
しかし最近また時々いろいろとあちこちで不具合を起こしているようです。

ユーザーの皆様におかれましても、MySpaceにいろいろと修正してほしいところや要望をお持ちの方も多いかと思います。
残念ながら日本語のサポートページは紙切れ一枚になってしまった為、まったく役に立ちません。
しかしながらもし英語でも構わないということでしたら、ぜひ次の方法でMySpaceに思うところをフィードバックしてほしいと思っています。

パソコンで見るとMySpaceのウィンドウの一番右下に「国を変更：Japan」とございます。
ここをクリックして、「United States (English)」にしてください。
もう一度ウィンドウの右下に目を向けると「Help & FAQs」とありますので、それをクリック。
右コラムの真ん中あたりにある「Contact MySpace」をクリック。
これで直接MySpaceにものを言えるページに行き着きますので、記入してください（本当に送るのかの確認のページがあったりしますので、最後まで送る(Send)を選択するのを忘れないように）。

今までの経験上、実際に目の前で起こってるすぐにわかる問題については、この方法でしばらくすると修正してくれます（少し時間が掛かることもあるでしょうが…）。
ただ、こうしてほしい！っていう意見の場合はもっともっと長い期間と多くの人の意見が必要かもしれません。

リラックマ・ジャンボフリースブランケット

それと、今度改めて書くかもしれませんが、他のSNS（ブログ）でも繋がっていただけると嬉しいです。
TwitterはMySpaceの今なにしてる？とリンクしているのですぐ分かると思います。
Facebook, Google+それぞれのページをプロフィールのLINK蘭に記載しています。もし個人プロフィールでもお友達になっていただける場合、ご遠慮なくお申し出ください。
アメブロやMixiもプロフィールのLINK蘭に記載がございます。

しわっす！あったかくしてお過ごしくださ～い(^O^)
それではまた！

プロフィール写真を撮った時のもう１枚です

本当は前回のブログからすぐ１週間以内にとっても面白いエピソードを書く予定だったんですが、いろいろあって今ごろになってしまいました。申し訳ありません。m(_ _)m

１曲、仮アレンジが終わったところで、次の曲に行く前にブログでも書くか！と思ったところで風邪をひいてしまい、１週間ほど寝込んでしまいました。
その後、遠くの病院で新しい主治医に診てもらったんですが、久しぶりに動いたので疲れて帰ってからすぐ寝てしまい、一日のリズムを崩したところに一気に気温が下がり、体がなかなか追いつかず、何を着るべきかも定まらず、暖房を付けるとすっごい眠気に教われるし、とうまくいかない日々が続きました。

ようやっと先日から、セカンドアルバムの制作を再開できるようになりました！がんばりますよ(^O^)/
今、３曲ほど、ドラムやパーカッション、ベースなどのリズム隊の仮録音を終えたところです。
このままのペースで順次７曲ほどまずはリズムを整えて、そこから新たな曲に入るか、これまでの曲を完成に近づける方向で持っていくのか考えようと思います。

紅葉が街のふもとまで降りてきましたねぇ

本当は新しい主治医にも言われたのですが、まずは運動をして交通事故以前の体に戻して行くのが優先されるべきなのは分かっているのですが…。そうも言っていられません。
なんせ、セカンドアルバムを発表する予定からすでに２年が経とうとしています。
このブログなどで交流を持ってくれる方の中には、ファンはちゃんと待ってくれますよ。と優しく言ってくれる日と居ますが、本当はそんな甘いものでないことはわかっています。

人々にとって自分がこの２年半以上の間、どんな体調だったかなんてことはまったく関係ないのです。
欲しいと思った時にそれがそこにあるのか、それが重要なのです。なければ他で満たすだけです。
たとえば、待っていてくれますよと言ったその本人は、まったく別の理由ですがTwitter, MySpace, Facebookすべてで自分を外したことを知っています。
自分の出来る範囲でですが、いいものをできるだけ早く、でも焦らず、皆さんのもとに届けられる日を迎えられることを願っています。

年内は無理になりましたが、来年できるだけ早い時期にセカンドアルバムを発表できるようがんばりますね！
その後、いったん少し運動をして、新しいiPhoneアプリの開発をしながらライブの準備をしたいと思います。
国内でのライブを順調にこなせるようになったら、発表しているアプリのiPadへの移植ができるか検討したいと思います。
ちゃんとペースを少し遅れてでも回して行けるかは、自分の体調次第ですが、なんとかがんばれ自分の体！
本当は話したいことが山ほどありますが、あまり書いても読むのがしんどいだろうし、３月１１日の事もあるし政治的な重い内容も含まれるので、それはまた機会があれば…としたいと思います。
その代わり、ほんとはもっと早く書くはずだった明るい内容を付け添えておきますね！(^-^)

–

そういや、かかとのウィルス性のイボの治療ですが、２週間おきから１ヶ月おきになりました。
だいぶ治ってきたってことっすね！(^-^)v

どんぐり

「つま先立ち生活始めました！」

以前、Twitterで「目標：これからずっとつま先立ちで生活する」とツイートしてから、がんばってます。
まっ・・・
正確には頑張り始めた途端に風邪ひいてずーーっと休んでたんで、最近またやり始めてるんですが…。

Twitterで「何のために？」って反応があったんですが、下半身をグラグラと不安定な状態にすることで体全体が不意な重心移動に勝手に反応せざるを得ない状態を作って、機敏な対応を体が出来るようにすること。自然と必要な筋肉が付くだろう。微妙に動き続けるので体重も元に戻る形で減ってくだろう、ってそんな感じです。

実際にやってみると案外いろんな発見があります！
結果的に動き続けることになるので、案外汗が出ます。そしてずっと続けてると相当疲れますねぇ。
あんまり真剣にやり過ぎるとつま先が痛くなるので、かかとを浮かすイメージでやるのがいいかもです。

トイレでスリッパを履くと相当、的に的中するように立ちションするのが難しいです（笑）
スリッパって中が、端っこから真ん中に掛けて盛り上がってるので平坦じゃないんですよねぇ。
だからバランスをとるのに力が必要です。

階段を下りる時はがに股になるので、女性のミニスカートは要注意です（爆）
暗闇の階段も相当危ないっすよ～。特に下りは足先が段差のギリギリのとこに乗っかるだけなのでキケンっすぅ。

あと、目を閉じて顔を洗うだけでだいぶ大変です！平衡感覚がなくなって、ぐらぐらピクピクします（＠＠）
やってると客観的に見た自分がおかしくてけっこう笑えます（笑）
総じて目を閉じるとつま先立ちってメチャ大変なことが分かりました。ちょうど、片足立ちになるのと同じくらい大変です～。

あっ、よい子の皆さんはマネしないようにねん♪
お外でこれをやってると変態扱いされますよ～！（笑）

抹茶団子、うましっ☆

人生つま先立ち（笑）
それではまた！

前回のブログからだいぶご無沙汰になってしまいました！
ぼくは元気です！今は（笑）

セカンドアルバムの制作は再開したんですが、なかなか進んでいません。
どうも今年中というお約束は果たせそうになくなりましたねぇ。たいへん申し訳ありませんm(_ _)m
来年できるだけ早い時期に…が目標になりますが、首を長くしてお待ちくださいませ！
出すからにはいいものを！ってことでがんばりますので～☆

いわゆる作曲（メロディやコード）、歌詞についてはだいぶ終わってるんですが、アレンジ（いろんな楽器でアンサンブルする）がなっかなか一歩も進まなかったんですよねぇ。
やっぱ本格的にアレンジするのが数年のブランクがあるっていうのも一因みたいで、なかなか波に乗れなかったりしてました。
先日、エレキギターのサウンドを作っていたら、すっごくいい音ができて刺激されてどんどんいろんなフレーズが浮かんできそうなそんな感覚ができてきたんで、だんだん気持ち的に波に乗っていけそうな雰囲気です！

（前回のブログで、運動会シーズンだったから安かった靴屋が、その後続けざまに閉店セールで安売りしてて購入しました(^_^; なかなかカッコいいっしょ！）

あと、体調的に問題がある時も多かったです。
精神状態が悪くて、それが体に表れて、二日に一日は寝込んでいた格好です。
これについては３週間に一度、遠くの病院に通っているんですが、最初診てくれていた先生が海外に行ってしまったため、お医者さんが変わったんですが、どうもそのお医者さんとぜんぜん話がかみ合いません。
こちらは本当に困っているのに、まったくこちらの身になってくれないので、やむなく担当医を変えてもらうことにしました。
担当医が変わることが決まって数日してから、精神状態もよく、寝込むこともなくなりました。
医者自身が病気の一因だったんですかね＾＾；

体自身については、やっぱり右肩から腕にかけてが特定の動作で痛いのが気になります。
たぶんですが、肩と腕の間にある軟骨などが損傷しているのではないか？と思ってます。
でも、これについてはもう一生このままでしょうがないのかなぁと諦めムードです。

交通事故の相手方の車の賠償保険で診てもらってる時に、もっと詳しく診てもらえる病院に変更しなかったのが失敗だったかもなぁって今になって思ってます。
結局その病院では折れた骨しか診てもらえず、痛いと訴えてる部分についてはレントゲンに写らないんで無視され続けました。
ぼく自身精神的に参ってた時期も重なったり、初ライブに向けて集中したかったんで、もうこれ以上良くならないんだと判断して（←実際やってもらってたのは、ずっと経過観察だけでしたから）診療を終了し、損害保険会社との示談をすることを決定しちゃいました。
結果、痛いと訴えた症状はほぼ認定されず、レントゲンに写る骨折部分のみで２年分の慰謝料となったのですが、２年半以上経っても特定の動作（ぞうきんがけをするとか、ほんの些細なこと）が痛いまんまの状態です。

まっ、しゃーないです。
アルバムの曲作りとの兼ね合いだけ見ながら、写真のシューズ履いて運動して、
また精神も体も元気になりますぞ～～(^O^)/

–

いつもは250gなのに、先日300gが期間限定特価で売ってたのでたくさんゲットしました！デカっ！！

考えてみると、去年あたりからどうもブログの内容が面白くなくなってきた気がします。
やっぱりTwitterの影響が大きくて、ちょっとしたクスっと笑えるような話は、Twitterでつぶやいちゃって終わるってパターンが増えちゃった気がします。
その結果、ブログの更新も間隔が空くようになり、最近あった面白い話ってのが載せられなくなった感じですかねぇ？

ここらへん、もうちょっとバランスがうまく行くように考えますね！
また以前のようにブログ読んで楽しんでもらえるようがんばりまーす(^-^)
あっ、その前にちゃんと順調にセカンドアルバム制作できるよう、がんばります～～☆

山形産なのにラ・フランス（笑）

それではまた！